Jak začít/prohloubit domácí praxi jógy-workshop

21.09.2022

PÁTEK 30. ZÁŘÍ 17.00-19.00 
lektorka: Martina Tomková, IYENGAR JÓGA
kde: Maitrí yoga studio

OPAKOVÁNÍ KVĚTNOVÉHO WORKSHOPU.

Workshop je určen pro ty z vás, kteří vedle pravidelných návštěv vedených lekcí jógy chtějí začít svou vlastní praxi doma nebo už začali a svou praxi chtějí obohatit. Probereme několik typů, jak sami začít a naučíte se několik krátkých sekvencí na doma (na 15-20 minut). Během workshopu si budete moci dělat poznámky (papíry a tužky s sebou), bude prostor i pro dotazy. Zařazení domácí praxe nás v józe posouvá mnohem dále, přináší hlubší porozumění nejen ásanám, ale i našemu tělu a mysli, a vnáší tak obohacení do našich životů.

Cena: 400 Kč při platbě do 25. září, poté 500 Kč.
Rezervace: předem na tel. 608 043 160, info@maitriyoga.cz, Messenger.
Akce se uskuteční při minimálním počtu pěti účastníků