POSÍLENÍ A ZDVIŽENÍ PÁNEVNÍHO DNA A ORGÁNŮ PÁNVE
20.05.2025
pátek 13. června 18 –
20 h
lektorka:
Martina Tomková, Iyengar jóga
místo: Maitrí yoga studio
Na speciální lekci věnované pánevnímu dnu projdeme sekvenci ásan zaměřenou na prevenci prolapsu (sestupu) močového měchýře, močové trubice, dělohy, prevenci vaginální suchosti a bolesti. Příčinou prolapsu je oslabení svalů a vazů v oblasti pánevního dna, zaměříme se proto na jejich posílení a zdvižení.
Cena:
700 Kč při platbě do 9. června, později a na místě 850 Kč;
platba možná v hotovosti či převodem na účet 1662404113/0800
Rezervace
místa předem na: info@maitriyoga.cz,
608 043 160
Workshop se uskuteční při počtu minimálně 5 účastníků.
