Lektoři
MARTINA TOMKOVÁ (Iyengar jóga, úroveň 2)
Má cesta jógy začala v roce 2009. Na svou první lekci jsem šla s přesvědčením, že jóga je příliš pomalá, nezáživná a jakmile rozhýbu zraněné koleno, vrátím se ke svým oblíbeným sportům. Jenomže to bych nesměla přijít na Iyengar jógu k Heleně Kubrychtové Bártové, v současnosti držitelce nejvyššího stupně certifikace Iyengar jógy v ČR Intermediate Senior II. Od první chvíle mě do lekce naprosto vtáhla a uchvátila přesností a detailností instrukcí, ač má schopnost instrukce uvést do praxe byla zpočátku mizivá. Zároveň jsem pocítila hlubší přesah jógy a postupně pochopila a sama na sobě vyzkoušela, že skrze fyzické tělo mohu ovlivnit svou mysl a naopak.
Mé nadšení brzy přerostlo v touhu vstoupit do základního
tříletého lektorského programu Iyengar jógy, který jsem úspěšně završila
zkouškou v březnu 2018. Jógu učím od roku 2016. Ráda předávám dál to, co
jsem získala od svých učitelek Heleny Kubrychtové Bártové a Hiske van Meulen
(Holandsko). Svou praxi jógy nadále rozvíjím účastí na workshopech nejen s
Helenou, ale též s přímými žáky B. K. S. Iyengara, například s Gabriellou
Guibilaro a Davidem Melonim (Itálie), Michaelem Forbesem (Německo), Eyalem Shifronim (Izrael) a v současné době též online s Abhijatou Iyengar, vnučkou B. K. S. Iyengara.
Děkuji svým učitelům i studentům za nekonečnou inspiraci,
děkuji za dar jógy.
HANKA ŠEBESTOVÁ (Zdravotní jóga)
Jógu jsem
začala cvičit někdy v roce 2006 a jako hodně lidí jsem začínala s power yogou.
Brala jsem to jako protahovací doplněk k jiným sportům, kterým jsem se tehdy
věnovala. Postupně jsem zjistila, že mi jóga pomáhá i s různými bolestmi v těle
a začala se jí věnovat víc. Prošla jsem mnohými semináři a workshopy, až jsem
si nakonec udělala lektorský kurz Spirální jógy. Ta je založena na Iyengar józe
a propojena je se znalostmi fyzioterapeutického směru Spiraldynamik.
Spiraldynamik® je pohybový a terapeutický koncept, který pro správné
anatomické nastavení těla využívá moderních poznatků o konstrukci pohybového
aparátu, tzv. princip spirály, jež se vyskytuje ve všech částech
těla.
KRISTÝNA NOVÁKOVÁ (Jóga pro fyzickou kondici, Večerní jóga)
Jógu jsem začala intenzivně cvičit v období covidu doma podle videí na Youtube. Díky pravidelnému praktikování jsem zjistila, že mi jóga pomáhá vyrovnat se s někdy nelehkými výzvami, které nás v životě potkávají. Navíc se zpevnilo mé tělo a získalo větší flexibilitu. Jóga mě těmito výsledky uchvátila, a proto jsem se rozhodla projít lektorským kurzem jógy, abych mohla své zkušenosti a benefity jógy předávat dál.
Od roku 2012 se věnuji práci s dětmi, jezdila jsem na dětské tábory jako pomocný instruktor a později jako hlavní vedoucí. Absolvovala jsem několik příměstských táborů zaměřených na sportovní vyžití. V roce 2024 jsem úspěšně složila certifikát pro instruktora dětské jógy.