JÓGA PRO DĚTI VE VĚKU 6 - 10 LET-PŘESUNUTO NA LEDEN 2024

Připravte se na dobrodružství, kde se spojí jóga a dětská fantazie!
Vstupte do světa radostných jógových příběhů, které vytváří jedinečný zážitek pro vaše děti. Společně se ponoříme do kouzelného světa dětské jógy, kde se prostřednictvím her, pohybu a tvořivosti propojíme se svými vnitřními zdroji radosti a rovnováhy. Každá hodina je plná zábavy, příběhů a pohybu, které pomáhají dětem rozvíjet sebevědomí, soustředění a empatii.
Jak na děti jóga působí?
Děti baví a obohacuje, přináší radost, klid a pohyb do života, zároveň přispívá k celkovému rozvoji dětí
Děti se naučí hravou formou:
– důležité základy jógy, jak správně stát, sedět, zaměříme se i na rovnováhu
– správné dýchání, jednoduché pohybové sestavy, relaxační cvičení a krátké meditace
– základní mantry, který mají hluboký harmonizační efekt

Lektorka Erika Oškerová:
Zkušenosti lektorky vychází z pohybové terapie, studia jógy pro dospělé, seniory i děti, na hodinách používá znalosti z praxe Sat Nam Rasayan pro hlubinné uvolnění, propojuje jógu a dětskou fantazii pomocí příběhů.
Termín: pondělky 16.15 – 17h, začínáme 9. října, končíme 11. prosince, 18. prosince lze využít jako náhradní lekci v případě nedočerpání kurzu
Cena: 10 lekcí/45 min. +1 náhradní 1500 Kč za dítě. Platba v hotovosti ve studiu nebo převodem na účet č. 1662404113/0800. 

Kurz bude otevřen při počtu minimálně 10 přihlášených dětí.
Kontakty pro přihlášení: info@maitriyoga.cz, tel. 608 043 160.