JÓGOVÁ PRAXE JAKO PSYCHOFYZICKÁ LABORATOŘ: workshop Iyengar jógy, neděle 30. května
24.05.2021
Stejně jako v jakékoliv laboratoři, tak i v jógové praxi je
důležité pozorování a zkoumání. Cílem našeho zkoumání na
nedělním worskhopu bude vzájemné propojení fyzických a
mentálních aspektů jógy. Podíváme se na to, jak vědomé akce
ovlivňují kvalitu ásany (jógové pozice) v obou aspektech, budeme
pozorovat, co se při provádění ásan děje v našem fyzickém
těle, v mysli a co se děje s dechem.
Součástí
workshopu bude pránáyáma (dechová cvičení).
Rezervace míst předem na: tel. 608043160, info@maitriyoga.cz, přes Messenger.
Akce se uskuteční při minimálním počtu 5 účastníků.
kde: Maitrí yoga studio
čas: 9 - 12 hodin
lektorka: Martina
Tomková
cena: 550 Kč při
platbě předem, 650 Kč na místě
