TĚLO JAKO CELEK: WORKSHOP (NEJEN) PRO JÓGINY SE SKOLIÓZOU
25.10.2022
kdy: sobota
3. prosince 2022, 10-12h
lektorka:
Hana Šebestová (Zdravotní jóga)
kde: Maitrí
yoga studio
Celým
lidským tělem se jako červená nit vine spirála, nebo lépe
řečeno několik spirál - od chodidel, přes dolní končetiny,
pánev, trup až do hlavy a horních končetin. Během workshopu si
tyto spirály na sobě nejen ukážeme, ale pokusíme se také
zjistit, co se může stát, když se odchýlí od ideálu.
Vyzkoušíme
si na sobě diagnostiku vlastního těla, prozkoumáme, co nám jóga
nabízí pro nápravu a jak můžeme tyto znalosti převést do
běžného života, aby se každodenní činnosti mohly stát
terapeutickým cvičením.
Budeme se také věnovat úpravě
základních jógových pozic pro cvičící se skoliózou.
Připravte
si dotazy, máte-li konkrétní problémy, nebo můžete předem
napsat na jogahanka@gmail.com.
Rezervace
předem na jogahanka@gmail.com,
tel. 608 043 160.
Cena
400 Kč při platbě do úterý 29.12., později a na místě 500 Kč.
Platba možná v hotovosti ve studiu nebo na účet č.
1662404113/0800. Po uhrazení platby nevzniká nárok na její vrácení, lze za sebe najít náhradníka.
Akce se uskuteční při minimálním počtu čtyř účastníků.
