TĚLO JAKO CELEK: WORKSHOP (NEJEN) PRO JÓGINY SE SKOLIÓZOU

25.10.2022

kdy: sobota 3. prosince 2022, 10-12h
lektorka: Hana Šebestová (Zdravotní jóga)
kde: Maitrí yoga studio

Celým lidským tělem se jako červená nit vine spirála, nebo lépe řečeno několik spirál - od chodidel, přes dolní končetiny, pánev, trup až do hlavy a horních končetin. Během workshopu si tyto spirály na sobě nejen ukážeme, ale pokusíme se také zjistit, co se může stát, když se odchýlí od ideálu.
Vyzkoušíme si na sobě diagnostiku vlastního těla, prozkoumáme, co nám jóga nabízí pro nápravu a jak můžeme tyto znalosti převést do běžného života, aby se každodenní činnosti mohly stát terapeutickým cvičením.
Budeme se také věnovat úpravě základních jógových pozic pro cvičící se skoliózou.

Připravte si dotazy, máte-li konkrétní problémy, nebo můžete předem napsat na jogahanka@gmail.com. 
Rezervace předem na jogahanka@gmail.com, tel. 608 043 160.

Cena 400 Kč při platbě do úterý 29.12., později a na místě 500 Kč. Platba možná v hotovosti ve studiu nebo na účet č. 1662404113/0800. Po uhrazení platby nevzniká nárok na její vrácení, lze za sebe najít náhradníka. 

Akce se uskuteční při minimálním počtu čtyř účastníků.