ROZVRH 7. září - 18. prosince 2025

!!! 29. srpna - 5. září bude studio zavřené. Začínáme v neděli 7. září!!!

PONDĚLÍ

18 - 19.30 Iyengar jóga, Martina, kurz L2

ÚTERÝ
9 - 10 Hatha jóga, Katka, kurz L0/L1
15.30 - 16.30 Zdravotní jóga, Hanka, kurz L0/L1
16.40 - 17.55 Hatha jóga, Katka, kurz L0/L1
18 - 19.30 Jóga proti bolestem zad, TARADÉVI, JDŽ (kurz, kontakt: rajnova@cmail.cz, 720 938 790)
17.30 - 18.30 BOROVANY, Iyengar jóga, Martina, OL mix
18.45 - 20.00 BOROVANY, Iyengar jóga, Martina, OL mix

STŘEDA
16.30 - 17.45 Ženské zdraví, Martina, kurz L0
18 - 19.30 Iyengar jóga, Martina, kurz L1

ČTVRTEK
18 - 19.30 Iyengar jóga, Martina, kurz L0

NEDĚLE
8 - 9 Iyengar jóga, ON-LINE, Martina, OL mix
18 - 19 Iyengar jóga, Martina, OL mix
19.15 - 20.15 Restorativní jóga, Kristýna, OL mix (proběhne každou první neděli v měsíci, začíná 7. září)
19.15 - 20.15 Zvukové lázně, Klára, OL (proběhne jednou v měsíci, termíny budou upřesněny)

Na všechny lekce včetně můžete využít permanentku nebo jednorázový vstup.
Lze domluvit soukromé lekce jógy.

Informace

Úrovně lekcí Iyengar jógy
L0 - úplní začátečníci bez zkušenosti s Iyengar jógou
L1 - začátečníci s praxí Iyengar jógy minimálně 6 měsíců
L2 - mírně pokročilí s praxí Iyengar jógy minimálně 1 rok
mix - lekce s nerozlišenou úrovní

Otevřená lekce (OL) - můžete přijít kdykoliv, vstupné uhradíte jednorázově nebo na permanentku.

Kurz - uzavřená lekce určená pro studenty, kteří uhradili předem kurzovné. Výhodou kurzu je, že pravidelně praktikujete se stejnou skupinou lidí, což umožňuje systematičtější práci ze strany lektorky a systematičtější posun ve vaší jógové praxi. V kurzu na sebe navazují nejen jednotlivé ásany během jednotlivých lekcí a tvoří tak logické sekvence, ale navazují na sebe i celé sekvence. Zkrátka v lekci začínáme tam, kde jsme v předcházející lekci skončili. Po domluvě s lektorkou lze do kurzu vstoupit jednorázově či na permanentku, popřípadě začít kurz později. V případě nevyčerpání lekcí v rámci kurzu nevzniká nárok na vrácení uhrazeného kurzovného. Po domluvě s lektorkou lze kurzovou lekci nahradit (max 2 lekce) v jiný den v rámci období, na které byl kurz uhrazen. Po skončení kurzu nebude možné zbylé lekce dočerpat!! Celé kurzovné se hradí i v případě, že zahájíte kurz později, máte možnost si nevyčerpané lekce nahradit. 

On-line lekce - probíhají s využitím platformy Zoom. Vy vidíte lektorku, lektorka vidí vás a může tak korigovat provedení vašich pozic. Nejedná se tedy o přenos lekce, která probíhá ve  studiu, ale lektorka se věnuje pouze lidem na monitoru. Po skončení lekce obdržíte nahrávku lekce, kterou budete mít k dispozici 1 měsíc. Pro přihlášení na lekci mi zašlete nejpozději 0,5 hodiny před lekcí sms na tel. 608 043 160, email info@maitriyoga.cz nebo zprávu na Messenger. Rezervaci lekce vždy potvrdím. Přibližně 15 minut před lekcí obdržíte odkaz do Vašeho emailu, přes který se dostanete do lekce. Cena lekce 150 Kč/osobu.

Lekce ve studiu i on-line jsou určeny všem bez závažných zdravotních omezení. Případná zdravotní omezení a těhotenství oznamte před lekcí lektorce. Při zdravotních problémech/omezeních konzultujte účast na lekcích jógy s lékařem.