Maitrí yoga studio vzniklo z potřeby předávat učení jógy, se záměrem vytvořit otevřený a přátelský prostor, kde se může věnovat józe úplně každý.
Přátelskost - MAITRÍ - společně se soucitem, radostí a neutralitou, představují čtyři charakteristiky srdce, jejichž rozvíjení přispívá k emocionální stabilitě a ke zdraví v oblasti srdce.
Mudrc Pataňdžali hovoří o srdci jako o sídle naší emocionální inteligence, zatímco o hlavě jako o sídle našeho intelektu. Jejich vyrovnanost, harmonie a spolupráce je klíčem k umění života (B. K. S. Iyengar: Astadala Yogamálá, Vol. 8).
Ať už je pro vás jóga čímkoli (zklidněním mysli, cvičením na podložce, filosofickým systémem, stylem života nebo něčím úplně jiným), přijďte nás navštívit, rádi vás přivítáme.
V Maitrí jako jediném místě v Českých Budějovicích můžete praktikovat IYENGAR JÓGU ("Ajengar") pod vedením certifikované lektorky Iyengar jógy, a to bez ohledu na věk, fyzickou kondici, či pokročilost. Studio je vybaveno jógamatkami a dalšími jógovými pomůckami - pásky, bloky, deky, polštáře, židle.
Termín: pátek 14. listopadu – 17. listopadu 2025 (státní svátek)
Kde: Farma Mračov, Mračov 1, 388 01 Kadov (Jižní Čechy, u Blatné) https://farmamracov.cz/
Lektorka: Martina Tomková
Srdečně vás zvu prodloužený podzimní víkend s Iyengar jógou do jižních Čech na Farmu Mračov (blízko Blatné). Farma je nově a citlivě zrekonstruovaná, stojí téměř na...
čtvrtek 8. května, 9 – 12.30 hodin
lektorka: Martina Tomková, Iyengar jóga
program: 9-10 pránájáma; 10.15-12.30 ásanová praxe
termín: PÁTEK 25. dubna 18 - 20h
lektorka: Kristýna Nováková
kde: Maitrí yoga studio
Lekce Iyengar jógy zpravidla začínají invokací (vzdáním pocty, poděkováním) Pataňdžalimu a též v Maitrí yoga studiu jste se mohli v úvodu některých lekcí s invokací setkat. Zpívání invokace samozřejmě není povinné, někteří se ke zpěvu přidávají nahlas, někteří pouze sedí v klidu a zpívají v duchu.
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, 1918 - 2014 (B. K. S. Iyengar) byl jedním z prvních učitelů, který představil jógu západnímu světu. Jeho kniha Light on Yoga (v češtině Výklad jógy) je klasickou učebnicí pro studenty jógy obsahující detailní popis a fotografie více než 200 pozic (ásan) a 14 dechových cvičení (pránáyáma).